Sumo Desintoxicante

Sumo Desintoxicante – Abacaxi, couve e hortelã

Certamente já conhece ou já tomou o clássico suco de abacaxi com hortelã. Mas, pode incluir nessa receita a couve. A hortaliça é excelente para combater problemas digestivos, problemas de fígado, cálculos renais e artrites. Ela também tem poder anti-inflamatório e cicatrizante.

Por sua vez, o abacaxi tem efeito diurético e facilita a digestão, assim como a hortelã.

Ingredientes:

4 chávenas (chá) de água

1/2 abacaxi

1 ramo de hortelã

2 folhas de couve

Preparação:

1º. Lave as folhas de couve e hortelã.

2º. Descasque o abacaxi e, de seguida, corte-o em fatias.

3º. Bata tudo no liquidificador. Côe e adoce, se necessário, a gosto.