Sumo Desintoxicante
Sumo Desintoxicante – Abacaxi, couve e hortelã
Certamente já conhece ou já tomou o clássico suco de abacaxi com hortelã. Mas, pode incluir nessa receita a couve. A hortaliça é excelente para combater problemas digestivos, problemas de fígado, cálculos renais e artrites. Ela também tem poder anti-inflamatório e cicatrizante.
Por sua vez, o abacaxi tem efeito diurético e facilita a digestão, assim como a hortelã.
Ingredientes:
4 chávenas (chá) de água
1/2 abacaxi
1 ramo de hortelã
2 folhas de couve
Preparação:
1º. Lave as folhas de couve e hortelã.
2º. Descasque o abacaxi e, de seguida, corte-o em fatias.
3º. Bata tudo no liquidificador. Côe e adoce, se necessário, a gosto.