Post Tagged with: "diabéticos"

Receita de Tarte de Chocolate

Receita de Tarte de Chocolate

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Posted: 17 de Abril de 2012

  Ingredientes: Base da Tarte: 120 g de farinha 3 colheres (sobremesa) de adoçante 60 g de manteiga endurecida e cortada em pequenos cubos 100 g de requeijão de baixo teor de gordura Recheio: 3 […]

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Receita de Quiche de atum e milho-doce

Receita de Quiche de atum e milho-doce

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Posted: 17 de Abril de 2012

  Ingredientes: 200 g de pedaços de atum em lata, escorrido 195 g de milho em grão enlatado, escorrido 4 cebolas cortadas e picadas 2 ovos batidos 1 colher de sobremesa, de adoçante granulado sal […]

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Receita de salada de citrinos

Receita de salada de citrinos

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Posted: 7 de Outubro de 2011

  Ingredientes: 2 toranjas 2 clementinas 2 laranjas Molho: 2 colheres de sopa de Vinho do Porto 1 lima 1 colher e 1/2 de chá de adoçante líquido sumo de 1 laranja e 1/2 limão […]

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Receita de ponche de framboesa e manga

Receita de ponche de framboesa e manga

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Posted: 6 de Outubro de 2011

Ingredientes: Quantidade para 1.7 litro: 75 cl de limonada gaseificada 75 cl de vinho branco 10 cl de adoçante líquido 100g de framboesas Preparação: 1º. Preparar no triturador a manga, as framboesas e as Hermesetas. 2º. […]

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Receita de caldeirada de sardinhas

Receita de caldeirada de sardinhas

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Posted: 5 de Outubro de 2011

Ingredientes: 700 g de sardinhas 500 g de batatas 500 g de tomate 300 g de cebolas 2 dentes de alho Sal q.b. Pimenta 1 Colher (chá) de pimentão doce 1 ramo de salsa 1 folha […]

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Receita de bife de frango dourado

Receita de bife de frango dourado

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Posted: 3 de Outubro de 2011

  Ingredientes: 2 dentes de alho amassados 500 g de bifes de frango 1 limão Caril a gosto 3 colheres (chá) de margarina Queijo ralado Maionese Sal a gosto Preparação: 1º. Tempere os bifes com o […]

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Receita de salada dura

Receita de salada dura

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Posted: 29 de Agosto de 2011

Ingredientes: Rendimento para 1 pessoa ½ chávena de champignons frescos cortados em fatias bem finas 1 colher de sopa de cebolinha (parte branca) cortada em rodelas finas 2 rabanetes médios cortados com casca em fatias […]

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Receita de farofas coloridas

Receita de farofas coloridas

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Posted: 27 de Agosto de 2011

Ingredientes: 1 cebola picada 1 maçã sem casca picada 1/4 de  chávena (chá) de uvas-passas 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 chávenas (chá) de arroz cozido 1/4 de chávena (chá) de tâmaras picadas […]

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Receita de esfirra aberta de carne

Receita de esfirra aberta de carne

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Posted: 15 de Agosto de 2011

  Ingredientes: 21 colheres (de sopa) cheias de aveia 21 colheres (de sopa) cheias de farinha de trigo açúcar/adoçante em pó 1 copo americano de água 3 colheres (de sobremesa) 3 colheres (de chá) de […]

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Receita de Arroz com Feijão

Receita de Arroz com Feijão

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Posted: 2 de Agosto de 2011

  Ingredientes: 1 lata de feijão 1 chávena de arroz sal 2 chávenas de água polpa de tomate Preparação: 1º. Misture tudo e cozinhe durante o tempo necessário para cozer o arroz. 2º. O molho […]

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