Receita de Mousse de Morango light

receita de mousse de morango lightReceita de mousse de morango mais baixa em calorias. Receitas light tem o mesmo sabor mas com menos calorias.

Rendimento: 6 porções
Calorias: 61 kcal por porção

Ingredientes:

  • 200 gramas de iogurte natural desnatado
  • 2 pacotes de gelatina sabor morango
  • 200 gramas morangos em polpa
  • 3 claras de ovo
  • 1 colher de sopa de adoçante

Modo de preparação:

1 – Comece por dissolver os pacotes de gelatina em 250ml de água quente. Deixe arrefecer e leve ao frigorífico até
endurecer.
2 – No copo do liquidificador coloque a polpa dos morangos, o iogurte, a gelatina cortada aos
quadradinhos, e o adoçante e misture tudo. Reserve.
3 – Na batedeira coloque as claras e bata até obter ponto firme. Reserve.
4 – Misture cuidadosamente o creme liquidificado

 

Bom proveito!

Print Friendly
 

Leave a Reply

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

6.691 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress