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Receitas diabéticos

Receitas para diabéticos

Arroz com Frango Gratinado

Calorias: 158 por porção Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola picada 3 tomates sem sementes picados 1 chávena (chá) de repolho fatiado 1 colher (café) de sal 1 chávena (chá) de frango desfiado 4 chávenas (chá) de arroz cozido 1 lata de macedónia de legumes 1 pacote de natas light (200ml) 1 chávena (chá) de mussarela em cubos 1 ovo…
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Bolachas, cookies de coco – receita sem glúten

Uma receita de bolachas de coco sem glúten, para que quem não possa consumir glúten tenha uma opção para comer cookies de coco. Ingredientes: 1 1/2 chávena de creme de arroz 1 1/2 chávena de maizena 3 cc de fermento em pó 1 pacote de côco ralado adoçado (100g) 3/4 de chávena de açúcar cristal 1/2 tablete de margarina derretida (50g) 2 gemas 3 CS de…
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Receita de Pudim Inglês de Chocolate

Ingredientes: 50 g de amêndoas peladas 2 colheres (sopa) de miolo de pão 1/2 vagem de baunilha 3 gemas de ovo 50 g de chocolate de culinária 4 colheres (sopa) de adoçante granulado 1 pitada de fermento 2 colheres (sopa) de água quente 3 claras de ovo Molho de Laranja: 1 colher (sopa) de amido de milho 4 colheres (sopa) de adoçante granulado ou 1…
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Receita de farofas coloridas

Ingredientes: 1 cebola picada 1 maçã sem casca picada 1/4 de  chávena (chá) de uvas-passas 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 chávenas (chá) de arroz cozido 1/4 de chávena (chá) de tâmaras picadas 2 chávenas (chá) de farinha de mandioca flocada (tipo biju) 1/2 chávena (chá) de cheiro-verde picado 1 colher (chá) de sal Preparação: 1º. Refogue a…
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