Receitas diabéticos

Receita de Bolonhesa de Courgette com Quinoa

Receita de Bolonhesa de Courgette com Quinoa

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Posted: 10 de Fevereiro de 2017

Receita de Bolonhesa de Courgette com Quinoa Ingredientes: 400g de peito de frango 150g de quinoa 4 courgettes 500 ml de caldo de legumes 1 lata pequena de tomate pelado 1 cenoura 1 cebola 1 […]

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Pão-de-Ló de Laranja

Pão-de-Ló de Laranja

Porções: 10

Tempo: 1 hora

Dificultade: Fácil

Ingredientes: 2 laranjas 6 ovos 4 colheres de sopa de farinha com fermento 4 colheres de sopa de adoçante em pó 1 colher de sobremesa de essência de laranja (ou baunilha) 1 colher de sobremesa […]

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Bolo de Chocolate para Diabéticos

Bolo de Chocolate para Diabéticos

Porções: 8

Tempo: 1 hora

Dificultade: Fácil

Ingredientes: Bolo: 6 ovos inteiros 100g de manteiga light 6 colheres (sopa) de adoçante “para bolos” 100g de côco ralado sem açúcar 6 colheres (sopa) de chocolate diet em pó 2 colheres (sopa) de fermento […]

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Mousse de Chocolate para diabéticos

Mousse de Chocolate para diabéticos

Porções: 6

Tempo: 10 minutos + 2 horas

Dificultade: Fácil

Ingredientes: 1 chávena de água fria 1 pacotinho de gelatina sem sabor 6 colheres (sopa) de calda de chocolate sem açúcar 2 chávenas de chantilly light 2 colheres (sopa) de cacau sem açúcar 2 chávenas de […]

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Carne com Batatas no Forno

Carne com Batatas no Forno

Porções: 18

Tempo: 4 horas

Dificultade: Média

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina light 750 g de cebola cortada em cubos 2 colheres (sopa) de óleo de girassol 3 kg de carne cortada em cubos 12 batatas grandes cortadas grosseiramente 1 chávena […]

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Arroz com Frango Gratinado

Arroz com Frango Gratinado

Porções: 10

Tempo: 2 horas

Dificultade: Média

Calorias: 158 por porção Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola picada 3 tomates sem sementes picados 1 chávena (chá) de repolho fatiado 1 colher (café) de sal 1 chávena (chá) de frango desfiado […]

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Arroz Estufado com Endívia

Arroz Estufado com Endívia

Porções: 8

Tempo: 1 hora

Dificultade: Fácil

Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 chávena (chá) de endívia picada 1 cebola picada 1 colher (café) de sal 2 chávenas (chá) de arroz integral 3 tomates picados 1 dente de alho […]

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Frango Assado com Batata e Maçã

Frango Assado com Batata e Maçã

Porções: 7

Tempo: 2 horas

Dificultade: Média

Calorias por pessoa: 465 Hidratos de carbono: 22 Proteínas: 45 Lípidos: 21   Ingredientes: – 1 frango de 1,5kg – 1 colher (chá) de tomilho seco – 1 maçã média em quartos – ½ chávena […]

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Bolachas, cookies de coco – receita sem glúten

Bolachas, cookies de coco – receita sem glúten

Porções: 20

Tempo: 35 min

Dificultade: Fácil

Uma receita de bolachas de coco sem glúten, para que quem não possa consumir glúten tenha uma opção para comer cookies de coco. Ingredientes: 1 1/2 chávena de creme de arroz 1 1/2 chávena de maizena […]

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Receita de tarte de chocolate

Receita de tarte de chocolate

Author:

Posted: 14 de Outubro de 2011

  Ingredientes: Base da Tarte: 60 g de manteiga endurecida e cortada em pequenos cubos 100 g de requeijão de baixo teor de gordura 3 colheres (sopa) de adoçante em pó 120 g de farinha […]

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